ネイチャーメイド ビタミンＢ12 80粒　【大塚製薬】

1粒中（含有量・内容量）

1粒中　50μg

原材料

乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.B12

栄養成分表示　 1粒(0.3g)当たり

エネルギー 1.17kcal、タンパク質 0g、脂質 0.005g、炭水化物 0.283g、 ナトリウム 0.018mg、ビタミンB12 50μg

ネイチャーメイド

ネイチャーメイドは、ファーマバイト社が製造するアメリカで最もポピュラーな栄養補助食品のブランド名です。 ネイチャーメイドは、着色料、保存料は使用しておりません。 健康意識の高いアメリカでは、多くの人がネイチャーメイドのようなサプリメント(栄養補助食品)を活用して、積極的に健康維持を図るライフスタイルが定着しています。

日本向けのネイチャーメイドは、カリフォルニア州にあるファーマバイト社が厳しい品質管理のもと自社工場で製造、日本の大塚製薬が輸入・販売している安心の製品です。 日本の食品規格に合うよう内容成分や原料を吟味してあります。

ビタミンＢ12とは

血液の主成分である赤血球は、鉄やタンパク質など様々な栄養素が活躍することでつくられています。その中でも、正常な赤血球の形成に大きな助けとなるのがビタミンＢ12。

ビタミンＢ12は、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ6、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンＢ群の仲間で、結晶がきれいな赤色を帯びていることから、「赤いビタミン」とも呼ばれています。赤血球の形成のほかにも、タンパク質の合成や神経のはたらきにも関わる大切な栄養素です。

ビタミンＢ12の最大の特徴は、動物や微生物の体内のみに含まれているということ。野菜や果物、大豆といえばビタミンが豊富なイメージがありますが、ビタミンＢ12はまったく含まれていないのです。これらの植物性食品ばかりに偏ってしまうと、ビタミンＢ12が摂れなくなってしまいがち。肉や魚、卵、牛乳などの動物性食品もバランス良く取り入れるとともに、不足しがちな場合はサプリメントも上手に利用して、きちんとビタミンＢ12を確保しましょう。