久司マクロビオティック　MACROBIDELI(マクロビデリ)　【ナチュラルグループ本社】　

マクロビデリ8日間セット内容

原材料

【玄米ごはん】
玄米、発酵調味液、植物発酵物、食塩(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【ひつまぶし風玄米ごはん】
玄米、油揚げ、米飴、醤油、発酵調味液、植物発酵物、ひじき、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【玄米チャーハン】
玄米、野菜(ニンジン、ねぎ)、とうもろこし、ハトムギ、醤油、発酵調味液、植物発酵物、しいたけ、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【玄米パエリア】
玄米、野菜(玉ねぎ、ニンジン)、赤インゲン豆、野菜パウダー、菜種油、発酵調味液、椎茸、直物発酵物、食塩、カレー粉、オニオンパウダー、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【わかめ玄米ごはん】
玄米、発酵調味液、醤油、ごま、植物発酵物、わかめ、ジンジャーパウダー、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【玄米あわ粥】
玄米、もちあわ、発行調味液、植物発酵物、食塩、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【はと麦玄米粥】
玄米、はと麦、発酵調味液、植物発酵物、ねぎ、食塩 、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【ニンジンとトマトの玄米リゾット】
玄米、人参ペースト、トマトピューレ、野菜(ごぼう、玉ねぎ、人参)、発酵調味液、植物発酵物、食塩、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【カボチャと豆乳の玄米リゾット】
玄米、かぼちゃ、発酵調味液、豆乳パウダー、パンプキンパウダー、植物発酵物、食塩、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【しいたけ丸麦粥】
丸麦、椎茸、発酵調味液、植物発酵物、食塩、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【くるま麩のすきやき風】
たまねぎ、しらたき、車麩、えのき、ねぎ、醤油、米飴、本みりん、発酵調味液、植物発酵物、昆布エキス、ごま油、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【根菜の味噌煮】
大根、ごぼう、人参、味噌、高野豆腐、発酵調味液、醤油、昆布エキス、植物発酵物、菜種油、ごま油、本みりん、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【八宝菜】
たまねぎ、白菜、人参、植物たんぱく、たけのこ、醤油、キャベツ、くず粉、発酵調味液、ごま油、椎茸、きくらげ、植物発酵物、本みりん、昆布エキス、椎茸エキス、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【マーボー大豆】
大豆、人参、大豆たんぱく、本みりん、椎茸、醤油、発酵調味液、味噌、くず粉、米飴、昆布エキス、植物発酵物、ごま油、昆布、オニオンパウダー、ジンジャーパウダー、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【パスタソイミートソース】
たまねぎ、マカロニ、人参、人参ペースト、オニオンパウダー、大豆たんぱく、野菜パウダー、トマトピューレ、発酵調味液、植物発酵物、食塩、ブラックペッパー、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【ミックスビーンズの煮込み】
とうもろこし、たまねぎ、ひよこ豆、セロリ、赤レンズ豆、昆布、発酵調味液、植物発酵物、食塩、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【豆と野菜のカレー】
野菜（たまねぎ、人参)、ひよこ豆、醤油、オニオンパウダー、くず粉、本みりん、発行調味液、植物発酵物、カレー粉、昆布粉末、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【ソイビーンズハンバーグ】
玉ねぎ、大豆たんぱく、人参、キャベツ、醤油、パン粉、植物油(菜種油、パーム油)、くず粉、ごま油、生姜、コーンスターチ、こんぶエキス、みりん、食塩、香辛料、植物発酵液、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【もちあわとリンゴのコンポート】
リンゴ、もちあわ、植物発酵物、発酵調味液、食塩、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【黒豆あまぐり】
黒豆、栗、てんさい糖、植物発酵物、発酵調味液、食塩、根昆布粉末、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【レモン風味のさつまいもグラッセ】
さつまいも、米飴、レモン果汁、植物発酵物、発酵調味液、食塩、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【2色豆のメープルシロップ】
てぼう豆、メープルシロップ、赤いんげん豆、植物発酵物、発発酵調味液、食塩、根昆布粉末、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【小豆ともちきびのぜんざい】
麦芽糖、小豆、植物発酵物、発酵調味液、食塩、根昆布粉末、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【リンゴと豆乳のフルーツ葛スープ】
リンゴジュース、麦芽糖、白花豆、豆乳粉末、レモン果汁、くず粉、植物発酵物、発酵調味液、根昆布粉末、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【甘い野菜のスープ】
野菜(かぼちゃ、人参、キャベツ、玉ねぎ)、植物発酵物、、(原材料の一部に大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナを含む)
【梅醤】
梅干、醤油(大豆、小麦、食塩)、三年番茶、生姜
【国内産ごま塩】
黒胡麻、食塩

栄養成分表示

【玄米ごはん】
エネルギー326kcal、たんぱく質5.3g、脂質2.4g、炭水化物70.9g、ナトリウム146mg、食塩相当量(Na換算)0.3g
【ひつまぶし風玄米ごはん】
エネルギー331kcal、たんぱく質8.5g、脂質7.0g、炭水化物58.4g、ナトリウム190mg、食塩相当量(Na換算)0.5g
【玄米チャーハン】
エネルギー296kcal、たんぱく質6.1g、脂質1.8g、炭水化物64.5g、ナトリウム416mg、食塩相当量(Na換算)1.1g
【玄米パエリア】
エネルギー294kcal、たんぱく質5.1g、脂質5.1g、炭水化物57.1g、ナトリウム47mg、食塩相当量(Na換算)0g
【わかめ玄米ごはん】
エネルギー325kcal、たんぱく質6.1g、脂質2.6g、炭水化物69.1g、ナトリウム440mg、食塩相当量(Na換算)1.1g
【玄米あわ粥】
エネルギー144kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.4g、炭水化物30.2g、ナトリウム173mg、食塩相当量(Na換算)0.4g
【はと麦玄米粥】
エネルギー134kcal、たんぱく質4.2g、脂質1.8g、炭水化物25.2g、ナトリウム174mg、食塩相当量(Na換算)0.4g
【ニンジンとトマトの玄米リゾット】
エネルギー136kcal、たんぱく質2.6g、脂質0.8g、炭水化物30.6g、ナトリウム206mg、食塩相当量(Na換算)0.6g
【カボチャと豆乳の玄米リゾット】
エネルギー190kcal、たんぱく質2.6g、脂質1.0g、炭水化物42.4g、ナトリウム222mg、食塩相当量(Na換算)0.6g
【しいたけ丸麦粥】
エネルギー112kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.8g、炭水化物24.4g、ナトリウム172mg、食塩相当量(Na換算)0.4g
【くるま麩のすきやき風】
エネルギー33kcal、たんぱく質1.6g、脂質0.3g、炭水化物6.0g、ナトリウム117mg、食塩相当量(Na換算)0.3g
【根菜の味噌煮】
エネルギー46kcal、たんぱく質2.0g、脂質1.5g、炭水化物6.0g、ナトリウム159mg、食塩相当量(Na換算)0.4g
【八宝菜】
エネルギー33kcal、たんぱく質1.4g、脂質0.8g、炭水化物5.0g、ナトリウム96mg、食塩相当量(Na換算)0.3g
【マーボー大豆】
エネルギー40kcal、たんぱく質3.1g、脂質1.5g、炭水化物5.0g、ナトリウム130mg、食塩相当量(Na換算)0.3g
【パスタソイミートソース】
エネルギー50kcal、たんぱく質1.2g、脂質0.4g、炭水化物10.4g、ナトリウム126mg、食塩相当量(Na換算)0.3g
【ミックスビーンズの煮込み】
エネルギー42kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.5g、炭水化物7.6g、ナトリウム119mg、食塩相当量(Na換算)0.3g
【豆と野菜のカレー】
エネルギー41kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.6g、炭水化物7.2g、ナトリウム117mg、食塩相当量(Na換算)0.3g
【ソイビーンズハンバーグ】
エネルギー119kcal、たんぱく質8.1g、脂質4.2g、炭水化物12.1g、ナトリウム477mg、食塩相当量(Na換算)1.2g
【もちあわとリンゴのコンポート】
エネルギー32kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.3g、炭水化物6.7g、ナトリウム9.9mg、食塩相当量(Na換算)0g
【黒豆あまぐり】
エネルギー102kcal、たんぱく質4.9g、脂質2.3g、炭水化物15.5g、ナトリウム25.9mg、食塩相当量(Na換算)0.1g
【レモン風味のさつまいもグラッセ】
エネルギー81kcal、たんぱく質0.4g、脂質0.2g、炭水化物19.5g、ナトリウム48.8mg、食塩相当量(Na換算)0.1g
【2色豆のメープルシロップ】
エネルギー80kcal、たんぱく質3.4g、脂質0.5g、炭水化物15.5g、ナトリウム22.2mg、食塩相当量(Na換算)0.1g
【小豆ともちきびのぜんざい】
エネルギー73kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.2g、炭水化物16.1g、ナトリウム17.8mg、食塩相当量(Na換算)0g
【リンゴと豆乳のフルーツ葛スープ】
エネルギー62kcal、たんぱく質2.1g、脂質1.0g、炭水化物11.3g、ナトリウム13.6mg、食塩相当量(Na換算)0g
【甘い野菜のスープ】
エネルギー20kcal、たんぱく質0.8g、脂質0g、炭水化物4.0g、ナトリウム9mg、食塩相当量(Na換算)0g
【国内産ごま塩】
エネルギー148kcal、たんぱく質5.9g、脂質11.4g、炭水化物5.4g、ナトリウム1800mg、食塩相当量(Na換算)4.6g