ダイエット豆乳おからクッキー　
黒ごま　黒五穀　黒豆【おから本舗】

原材料

黒ごま：小麦粉、おから、砂糖（粗糖）、鶏卵、バター、麦芽水飴、調製豆乳粉末、ショートニング、黒ごま

黒五穀：小麦粉、おから、砂糖（粗糖）、還元麦芽水飴、バターショートニング、鶏卵、卵白、難消化性デキストリン、黒米、黒豆、黒ごま、黒松の実、くこの実、白ごま、黒カリン、甜菜、山芋、食塩

黒大豆：小麦粉、黒米、おから、還元麦芽水飴、砂糖（粗糖）、ショートニング、黒豆、バター、鶏卵、卵白、難消化性デキストリン、食塩

ダイエット豆乳おからクッキー

1、1食175kcal～と低カロリー
ダイエット豆乳おからクッキーなら、ガマンしないでしっかり１食分を食べても、摂取カロリーはたったの１７５kcal！！ １日の食事のうち、１食でもおからクッキーに変えるだけで約５００～８００kcalのカロリーダウン！

本気でダイエットしたい方は、1日の内2食をダイエット豆乳おからクッキーに置き換えダイエット！1日の摂取カロリーを1200kcalにすることを心がけましょう。

2、 ズッシリとした満腹感
ダイエットの基本 『摂取カロリーの制限』 を実践していく上で、 くじけてしまう一番の原因は、 『食べた時の物足りなさ』！ダイエット豆乳おからクッキーなら、たとえ少量でも十分な満足感が得られて『ものたりない・・・』 と思うことなく、ストレスなく低カロリーダイエットが実践可能！

3、 優れた栄養バランス

4、 無添加で美味しい！
明治創業老舗の味『お豆腐工房いしかわ』様の国産大豆１００％の『特に吸水性の高いおから』を使用！
メインの豆乳ももちろん国産です。
その他の調味料や使用する水も、使うものすべて 無添加のものを使用！だから安心安全です！

5、 一般的なクッキーから油脂量５０％前後ダウン！
※本商品は、カロリーを抑えるためクッキーの主原料の１つとなる油脂類（バター、ショートニング）を 極力使用を抑えております。そのため、一般のクッキーより割れやすくなっております。 ご了承ください。

1箱に3種類で飽きないおいしさ♪

黒ごま味×３袋、黒五穀味×３袋、黒米黒豆味×３袋

ポリフェノールを含む黒豆と古代米の黒米を合わせて作った『黒米黒豆』、黒の素材（黒大豆、黒米、黒ごま、黒まつの実、黒カリン）を５つ合わせて作った『黒五穀』、そして『黒ごま』をセットにしました！ダイエットだけではなく健康を意識される方にピッタリです。

無駄のない栄養成分

おからの栄養バランスは、まさにダイエット向きで、少ないカロリーの中に 健康的に身体を支える３大栄養素がしっかりふくまれています！

黒ごま:エネルギー 182kcal、 たんぱく質 4.9g、 脂質 8.4g、 炭水化物 21.7g、 ナトリウム 25mg、
食塩相当 0.07g

黒五穀:エネルギー 175kcal、 たんぱく質 3.5g、 脂質 6.3g、 炭水化物 25.9g、 ナトリウム 35mg、
食塩相当 0.14g

黒米黒豆:エネルギー 175kcal、 たんぱく質 3.5g、 脂質 5.6g、 炭水化物 25.9g、 ナトリウム 35mg、
食塩相当 0.14g

※1袋当り＝7個入りにて算出

更に、豆乳には、植物性たんぱく質、おからには食物繊維、そして両方に含まれる話題の成分『大豆イソフラボン』『大豆サポニン』 など 身体に良い成分がタップリ！

おからの配合量が違います

食品の裏表示は、配合が多い順番に表記しなければなりません。
『ダイエット豆乳おからクッキー』（例：プレーン）の裏表示をみてください。
小麦粉の次に『おから』がきます！
（配合順位2番目）
低カロリーのおからがふんだんに使われていることがわかります。
＜参考＞
業界最大手A社：HP上に裏表示未掲載のため判断不能、シェフ開発B社：おからは、6番目、
料理研究家レシピC社：おから、6番目